En el presente Artículo, te mostraremos algunos tips para saber enfrentar tu miedo al cambio de forma efectiva; y de esta forma, podrás lograr todo lo que te propongas de forma clara, concisa y con pensamientos positivos; dado que sin el positivismo las energías buenas nunca llegaran a tu vida para que logres todas tus metas.
Asimismo, el miedo al cambio es una paradoja, pues el cambio es algo que experimentamos prácticamente desde que nacemos; sin ser apenas conscientes de ello, todos los días nuestro cuerpo, nuestro entorno, las experiencias, las personas que conocemos; lo que aprendemos nos van haciendo diferentes que antes.
El cambio es parte de la vida, porque la vida es movimiento, tu voluntad y a veces tu inteligencia te dice que es mejor permanecer en la zona de confort; que es precisamente la zona en que no hay cambios que nos provoquen la incertidumbre de la retroalimentación positiva en tu vida, por eso, muchas personas prefieren estancarse; en vez de tomar otro rumbo mucho más positivo.
Es decir, todos los seres humanos necesitamos de esos estados de flujo, en los cuales todo el trabajo fluye sin problemas porque tenemos retroalimentación inmediata; de que todo va bien, sin embargo; permanecer todo el tiempo en esa zona de confort priva también de entrar a la zona de desarrollo o aprendizaje.
Tips para saber enfrentar tu miedo al cambio
- Debes tener un objetivo claro: Antes de empezar a realizar el cambio positivo, tienes que conocer nítidamente lo que quieres lograr; debes visualizar nítidamente tu objetivo y el beneficio que lograrás al terminar la tarea que estás a punto de comenzar; si no sabes a dónde quieres llegar, da igual lo mismo que hagas.
- Debes buscar la máxima concentración y evitar interrupciones: Con esto me refiero a que debes construir un entorno adecuado libre de distracciones; cuando quieras buscar ese estado de flujo, siempre deberás empezar con este hábito; pues si tienes distracciones, interrupciones o tu mente está en muchas partes; o estás con la tentación de caer en la multitarea, será imposible llegar a esa zona de flujo.
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